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  Schlank & fit in 12 Wochen
Puzzle
Nächster Termin:

Sa. 18.01.2020

15:00-17:00 Uhr

Dauer:

12 Wochen

Kosten:

Angebot 1.:    299,00 €

  oder

Angebot 2.:    149,00 € 

  oder
Angebot 3.:      49,00 €
Seminar & Trainingort:

Sportstudio Nippon

Mittelstr. 35 

12167 Berlin

Anfahrt >>

Anmeldung >>

your way
 

Mit der "3 + 1 Methode"

  

Unsere 3+1 Methode ist keine Diät! Eine "magische Diät", die mit diesem  "Vorher-Nachher-Bild" wirbt, läßt angeblich nicht nur Kilos sondern auch gleich ganze Tattoos verschwindet. Wir sind nachhaltig beeindruckt...

Fake

Eine Diät, die auch Tattoos verschwinden läßt...?

Unsere "3+1 Methode" braucht solche Mätzchen nicht, sie ist auch keine Diät, sondern sie ist ein Weg der es dir ermöglicht, nachhaltig und auf gesunde Art und Weise abzunehmen! Ohne wie ein Asket zu leben oder Heißhungerattacken anheim zu fallen. Du kannst sogar deine gewohnten Lebensmittel verzehren, wenn du dich nicht ausschließlich von Junk-Food ernährst. Und das Beste daran, du wirst dein neues Gewicht auch halten - allerdings mit Tattoo!
 
Das solltest du wissen
 
  • Gewicht zu verlieren versprechen alle Diäten. Gewicht zu verlieren, bedeutet aber nicht auch Fett zu verlieren!

  • Mit der "3 + 1 Methode" verlierst du nicht nur Gewicht, sonder du reduzierst massiv dein Körperfett!

  • Und das Beste, du verlierst keine Muskulatur (da wo alles verbrannt wird), sie bleibt und nimmt sogar noch zu!

 

Nicht schön aber die Realität. In Deutschland leidet fast jeder zweite unter Übergewicht, mit den entsprechenden gesundheitlichen und sozialen Folgen. Das kann man ändern!

Your Way der Problemlöser
 
(Das ist kein Vorher-Nachher-Bild eines Teilnehmers)
 

In Kooperation mit dem Sport- und Gesundheitsstudio Nippon Berlin bieten wir einen Lehrgang über 12 Wochen, mit folgender Leistung an:

Angebot 1. im Sport- und Gesundheitsstudio Nippon:
  • Ernährungsseminar  (Sa. den 18.01.2020 von 15:00 - 17:00 Uhr)

  • Körperdaten erheben und auswerten, beim Start und am Ende

  • Erstellung von Trainingsprogrammen

  • Nutzung des gesamten Sportangebotes des Studios  (z.B. den HighTech Milon-Zirkel, das Five-Rückenkonzept, Gerätepark, Ausdauer- und Freihantelbereich, sowie alle Fitness- und Kampfsportkurse)

  • Wöchentliche Motivations-Termine

  • Weiterführende Trainingsempfehlung

  • Betreuung auch online (E-Mail und private Facebook-Gruppe)

3 Monate Training in Theorie und Praxis € 299

(Anrechnung bei Abschluß einer Mitgliedschaft!)

Solltest du schon woanders trainieren und möchtest auf die Nutzung des gesamten Sportangebots des Sportstudios Nippon verzichten, passt dir vielleicht unser zweites Angebot besser:

Angebot 2.:
Komplett wie Angebot 1., nur:
  • Anstelle der Nutzung des gesamten Sportangebotes des Sportstudios Nippon  findet ein wöchentliches Gruppentraining im Studio statt (nur Teilnehmer dieses Lehrgangs)

  • Anstelle der wöchentliche Motivations-Termine, finden die Motivations-Einheiten im v.g. Rahmen des gemeinsamen Gruppentrainings statt  (nur Teilnehmer dieses Lehrgangs)
3 Monate Training in Theorie und Praxis € 149
 

Du kannst nicht perönlich an unserem Lehrgang und am Gruppentraining im Studio teilnehmen, weil die Termine nicht passen oder du nicht in der Nähe lebst? Auch das ist kein Problem!

Angebot 3.:
Komplett wie Angebot 1., nur:
  • 1. Seminar: Du erhälst per E-Mail eine Datei, in der der Inhalt des Seminars sehr verständlich und nachzuvollziehen erklärt ist.
  • 2. Körperdaten erheben u. auswerten: Du erhälst eine Anleitung zum messsen deiner Körperdaten. Nach Rücksendung an mich, erhälst du von mir umgehend die Auswertung, beim Start und am Ende.
  • 4. Sportangebot: Anstelle des Gruppentrainings erhälst du auf dich zueschnittene Traininsanleitungen (bebildert) und Zugriff auf Trainings-Videos

  • 5. Anstelle der Motivations-Termine vor Ort, erhälst du deine Motivation  von mir persönlich über E-Mail und über die private Facebook Gruppe
3 Monate Online-Betreuung in Theorie und Praxis € 49
 
Abnehmen ohne Jojo-Effekt - ich zeige dir wie es geht!
 

 

Ohne Schnörkel, leicht verständlich, gut nachvollziehbar, ohne Fachchinesisch und ohne falsche Versprechen! Ein Versprechen gebe ich dir allerdings, dir wird nichts "aufgeschwatzt", was du sowieso nicht brauchst, wie z. B. Wunderpillen, Abnahme-Drinks, Bauch-weg-Geräte oder die neueste Superdiät aus den USA, mit der der Superstar XYZ in nur 4 Wochen 25 KG abgenommen hat... (siehe Vorher - Nachher Bild oben)

Du wirst wissen, wie du gesund und dauerhaft abnehmen kannst, ohne dich zu quälen oder wie ein Asket zu leben. Es gibt ihn wirklich, diesen Weg und ihn zu gehen ist auch nicht schwer - du musst nur den ersten Schritt machen!

   
  Das Seminar - die Themen
 
  • Kohlenhydrate, Fett und Proteine: was ist das und wie viel  benötige ich?

  • Kilokalorien, wie viel benötige ich und wie berechne ich meinen Bedarf?

  • Messverfahren, welche gibt es, welche sind sinnvoll?

  • Der Weg: die „3 + 1 Methode“

  • Ohne Bewegung geht es nicht!

  • Die Mär vom „Fettverbrennungsbereich“

  • Sport: wie trainiere ich richtig?

  • Die Trainingssteuerung!

   
 

Du wirst erfolgreich sein, wenn Du nur willst!

   
  Bausteine
   
 

Die "3+1 Methode" ist keine Diät, sondern eine ernährungs- und sportwissenschaftlich belegte Methode sein Körperfettgehalt auf natürlichem Weg erfolgreich zu verringern. Ohne Einnahme von "Diätpülverchen", "Fett-weg-Pillen", "Superfitnessgeräten" aus der TV-Werbung oder sonstigen ungesunden "Wundermittelchen"!

 

 

INFO: Unsere Seminar- und Trainingsinhalte basieren auf den neusten Ernährungs- und Sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und werden dem entsprechend ständig überprüft und angepasst. Für gesicherte Informationen sind wir dankbar. info@nido-sport.de

 

 

 

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